DEFINISI PARKOUR

Parkour atau l'art du déplacement (Seni gerak) adalah sebuah aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya atau dari titik A ke titik B dengan cara yang efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan tubuh manusia. Parkour juga merupakan self-method disclipine ( seni mendisiplinkan diri ) yang sangat bermanfaat untuk mengembangkan diri dari segi fisik dan mental, bukan hanya mengandalkan nekat semata.lebih dalam lagi Parkour adalah perpaduan antara seni berpindah dan disiplin, yang sebenarnya sudah ada dalam tiap diri manusia sejak dulu.

Parkour dapat menolong seseorang melintasi rintangan yang baik sulit maupun mudah, yang bisa berupa apa saja di sekitar lingkungan dari cabang-cabang pohon, batu-batuan, tebing-tebing, hingga pegangan tangan dan tembok beton yang bisa dilatih di daerah desa maupun  di daerah kota. Atlet-atlet Parkour dikenal sebagai "Traceur" untuk atlet laki-laki dan "Traceuse" untuk atlet perempuan. Parkour merupakan sebuah seni gerak yang menghasilkan gerakan-gerakan yang indah, namun tidak ekstrim dan tidak membahayakan bagi pecintanya. Memang Parkour akan terlihat sedikit ekstrim dan menegangkan saat kita melihatnya. Akan tetapi, pada prakteknya sendiri Parkour merupakan sebuah jenis olahraga yang sangat mudah bila dilatih dan ditekuni. Dan Parkour mempunyai manfaat yang sangat besar pada tubuh. Untuk menjaga kesehatan agar tetap bugar dan sehat, membuat tubuh menjadi lebih indah, membantu kita untuk lebih berpikir dengan tenang agar melakukan pilihan yang tepat saat berpindah, dan pengontrolan emosi. Parkour memiliki sebuah keistimewaan lain, meskipun pada dasarnya tidak untuk dipertontonkan, namun bila kita bisa menambah gerakan-gerakan indah. Parkour juga bisa menambah penghasilan kita, meskipun bukan itu sebenarnya tujuan dan manfaat saat kita melakukan parkour.